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안녕하세요👏,
100살이상 살기위한 강압적인 운동을 하고있는,
헬조선노마드 론🤴입니다.
꾸준함이 답인 러닝 유산소 달리기
진행했습니다.
하염없이 걸어서,
사진을 뜬금없는 사진으로 교체해봤음🥲🥲.
포기하지않았어요.
포스팅을 매일 못했습니다😂.
팔굽100개도 계속하고있고,
아령운동도 병행중.
하핫..
그럼 오늘도 화이팅!
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