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[코로나 이슈] 신규확진자 5만명 육박하다 (feat. 1/2/3차 백신현황🙏) 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 2/9일 기준, 신규확진자가 5만명을 육박하고 있습니다. 신규 확진자 수가 전날보다 1만2848명이 폭증하며 4만명대 후반이 되었다고.. 오늘부터 확진자 격리기간이 증상과 백신 접종력에 관계없이 모두7일로 단축된다고 합니다. 기존 확진자 격리 기간은 접종완료자의 경우 7일, 미완료자는 10일이었지만 오늘부터는 모두 7일로 통일된 겁니다. *확진자와 함께 살아도 백신 접종 완료자는 공공격리 의무에서 제외되고, 미완료자만 격리 대상이 된다고 합니다. 그래도 좋은소식은.. SK바이오사이언스가 국내에서 위탁 생산한 노바백시 백신이 오늘 처음공급된다고 하는데, 18세 이상 미접종자를 중심으로 활용할 예정 이라며, 보관과 유통이 편리한 점을 고려해 입원환자나 거동불편자 등을 .. 2022. 2. 9.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 6일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 100살이상 살기위한 강압적인 운동을 하고있는, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 오늘도 땀흘리며 집 귀가 완료🥶. 오늘은 뛰가가 힘이들어, 멍을 좀 많이 때린 것 같습니다. 자주보는 풍경인데, 뭔가 길어보이고 그러더라구요. 딱 여기서 다시 돌아가는데, 쓸데없는 생각을 하다 보니 평소보다 많이 갔어요. 달도 구경좀 하고.. 다시 집으로 갔습니다😅😅. 12/9일 운동을 하면 벌써 7일차네요. 이렇게 하루하루 쌓이다보면 100일, 200일이 되겠죠? 바빠도 조금이라도 유산소를 할수있도록 해야겠어요. 몇분이라도! **팔굽 100개 **덤벨 사이드 래터럴 레이즈 10x5 Set **덤벨 숄더 프레스 10x5 Set **벤트오버 래터럴 레이즈 10x5 Set 2월 한달동안은 웨이트도 같이 병행하면서,.. 2022. 2. 9.
[MBTI 성격유형 알아보기] 요즘 *사실제작년부터 유행하는 MBTI 검사 그게 대체 뭐야?!(feat. 당신의 MBTI가 뭐예요?🤷‍♂️) 안녕하세요👋, 헬(조선)노(마드) 론🤴 입니다. MZ세대를 비롯해 젊은 연령층의 사람들이 자기소개를 할때 곧잘 이런 말을 하곤 합니다. 본인과 상대방의 MBTI 유형을요.. ex) MBTI 뭐야?, 저의/너의 MBTI는요 ..등등 10대와 20대 포함하여 30대까지 MBTI를 모르면 대화주제에 낄 수 없을 정도이죠. MBTI검사에 대하여 한번 알아보겠습니다🙂🙂. ◼MBTI 검사의 뜻? Myeres-Briggs Type Indicator의 약자로, 심리학을 바탕으로 만든 심리검사. 자신의 성격/유형/특성에 대해 총4가지로 분류되어 결과가 나타납니다. 이로인한 이전과 같은 저와같은 ㄲㄷ(꼰대)마인드의 발언들은 이제 완전히 없어져버렸어요. "AB형은 싸이x다 / O형은 활발하고 사교성 Good / A형은 소심.. 2022. 2. 8.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 5일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏 100살이상 살기위한 강압적인 운동을 하고있는, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 날씨가 제법 추웠지만 어김없이 운동을 진행했습니다!! (땀흘리며 집 귀가..🥶) 날씨가 추워서, 아무래도 어제보단 사람이 없더라구요. 그래도 몇분보였습니다🙂🙂. 이렇게 운동하고 배가너무고파서, 폭식을 해버렸습니다 ㅎㅎ 그래도 어제부터 시작한 홈트는 완료했습니다! **팔굽 100개 **덤벨 사이드 래터럴 레이즈 10x5 Set **덤벨 숄더 프레스 10x5 Set **벤트오버 래터럴 레이즈 10x5 Set 하핫.. 내일도 100살이상 살기위한 강압적인 운동, 화이팅 할 수 있도록 다먹어야겠습니다. 2022. 2. 7.
[잠실 송리단길] 온량 토마호크 포크커틀렛 돈까스 과연 맛은?(feat. 스파이시로제파스타🍝) 안녕하세요👋, 헬조선노마드 론🤴입니다. 몇일전 방문했던 [잠실 송리단길] 핵 맛집 온량을 포스팅 하겠습니다. (**유명해서 일단 대기줄 예상해야됨) [잠실 송리단길] 핵 맛집 온량의 위치는?? https://m.map.kakao.com/actions/detailMapView?id=660238920&refService=place 온량 지도에서 위치를 확인하세요 m.map.kakao.com 영업시간 *매일 12:00~ 21:00 전화번호 *02-422-3642 (예약제로 운영 안됨) 주차정보 *주차장이 없어 송파1동 주민센터/송파 여성 문화회관 공영주차장을 이용 특이사항 *노키즈존 *앤틱한 외부모습 웨이팅 목록에 이름을 적으면, 시간이 되서 전화를 주거나 근처에서 타바코 하나 피고있으면 됩니다, 단 대기순번.. 2022. 2. 7.
[디즈니플러스] 팔콘과 윈터솔져 후기(출연진/줄거리/정보/결말/MCU/마블/마블드라마) feat. 샤론(존예/스포주의🙋‍♂️) 안녕하세요👋, 헬(조선)노(마드) 론🤴입니다. 오늘은 디즈니플러스의, 마블드라마"팔콘과 윈터솔져" 에 관해 포스팅 해보겠습니다. 마블세계관 캐릭터 중 가장 좋아하던 캡틴아메리카-스티브로저스 형이 은퇴를 했습니다 ㅠㅠ.. 어벤져스 앤드게임을 보신분이면 아시겠죠? 그때 캡틴아메리카의 방패를 팔콘에게 물려줍니다.. 그래서 탄생했다고 해도 과언이아닌, 이 드라마!!!! 우선 예고편 보시고 가시죠..✈ https://youtu.be/ZseprAZ4ghw 출처 - 디즈니플러스 MCU는 어벤져스를 마감하며 세계관에 변화를 맞이하게 되었어요. 기존 시리즈의 인기탑1,2였던 아이안맨 with 캡틴아매리카가 동시에 없어졌습니다. 마블은 패이즈4의 시작을 위해 확장된 세계관을 시도하고 있는데요, 그 플랫폼이 디즈니플라스이며.. 2022. 2. 7.
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