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Daily Stories87

[100살이상 살기위한 강압적인운동] 14일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하십니까🥲. 헬조선노마드 론🤴입니다. 폭탄고백으로 금요일(금일)운동은 휴무했습니다만, 어제 엄청나게 걸어다녔습니다. 리얼 넘많이 걸었다.. (뛰기도함) 당당하게 오늘은 쉽니다. 술마셨고, 몸이춥습니다🥱. 코로나는 아닌거같고, 책한권 3주에 걸쳐 읽었더니 눈이침침하고, 전반적으로 졸리네요. 안하던 행동을 한거 같습니다만, 그행동 계속해보려구합니다. 잡생각이 너무많이 나네요 ㅎㅎ https://youtu.be/XK4030cO0ko 케이시라는분이 목소리가 또 너무힐링이되네요 추천드립니다! 그럼오늘도 이딴글 읽어주신분이계시다면, 너무감사합니다. 팔뚝과 어깨가 더 커지길바라는, 헬조선직장인어좁이드림. 2022. 3. 4.
[코로나 이슈] 코로나19 , 3월5일부터 내달20일까지 약2주간 식당/카페 영업시간 11시까지 연장(feat. 감흥없음🥱) 안녕하세요👏, 헬조선노마드 론🤴입니다. 국내 코로나19 유행이 절정을 향해 치닫고 있다못해 점점 무뎌지고 있진 않은가?하는 요즘입니다. (*필자는 이미 자가진단키트 마스터에 PCR진단만 이주동안 두번한 리얼 한번을 안걸리는 노확진자임) 정부가 3월5일부터 ~ 3월20일까지 약2주간 11시(pm)까지 식당/카페 등 1시간 연장하기로 했다는 발표가 됬습니다. 신규확진자수는 최근 20만명이 넘어섰고, 위중증 환자와 사망자도 급증🥲하고 있습니다만, 어째서 시간은 늘어나는걸까요?? 중앙재난안전대책본부에 따르면, 전국적으로 오후10시까지 제한됬던 식당/카페/유흥시설 등을 비롯 모든대중시설 영업시간이 하루뒤인 5일부타 바로 연장.. ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️, 현재계속이런상황속에 살고있는데?.. 찔끔찔끔 연장하는거보단,.. 2022. 3. 4.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 13일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 오늘도 역시나 살기위한(100살까지) 강압적인운동을 진행한 론🤴입니다. (포스팅을 바로바로 안해 사진들이 밀려지고있어 말리는중ing..) 달리기를 짧게하지만, 중랑천 공원 헬스장(중스장)에서 빡세게 나름 운동하고 있습니다. 집에서 은근슬쩍 안하고있어서 밖에서 조지고 가자는 마인드로 하핫., 참 가만히 달리기도 가끔은 쉽지않네요. 운동을 별생각없이해야하는데, 몸을위해? (오 점점 스스로가 운동을 멀리하게 할 핑계거리를 찾고있는 삘같음??) 자꾸만 잡생각이 나네요 ㅎㅎㅎ 이만 아닥하고, 포스팅종료! 좋은밤되세요 2022. 3. 3.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 12일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 100세이상 살기위한 강압적인 운동을 하는, 헬조선노마드 론🤴입니다. 포스팅이 자꾸, 늦어지네요. 운동계속하고 웨이트도 열심히 진행중 이예요 지난주 개인적인 아픔이 있어 운동하기싫어지고 몸이쳐지고 이렇게 되는데.. 살다가보면 괜찮아 지겠죠?ㅎㅎ 그럼 운동일지 지속되길바라며 나에게 화이팅, 2022. 3. 2.
[100살이상 살기위한 강압적인운동] 11일차🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 안녕하세요👏, 100세이상 살기위한 강압적인 운동을하는, 헬조선노마드 론🤴입니다. 어제는 술약속이있어, 반차때리고 술먹기 전에 운동했습니다. 밤에만 보던풍경(?), 낮에보니 굉장히 나름 좋았습니다. 하핳.. 어제 술자리에서 제가 굉장히 좋아하는 옛직장 선배가, 둘째가 생겼다는 축하소식을 전해주셨는데.. 얼마나 헬조선에 스스로가 찌들었는지, 축하한다는말보다, "형 어떻게요?.."가 먼저나와버렸다.. 그런 나를 스스로반성하며 오늘저녁에도 런닝 달려야겠습니다. 진짜 멋진형 !!!!!:) 늦었지만 축하드려요😀🙋‍♂️ 운동일기 끝! 2022. 2. 26.
[코로나 이슈] 코로나19 대비 자가진단키트 사용법(feat. CU편의점) 안녕하세요🧞‍♂️, 헬조선노마드 론🤴입니다. 확진자가 이틀, 몇명인지 아시나요? 많네... 이에따른 자가키트사용을 생활화(?)해야 합니다. 요즘 회사에 확진자가 하나둘 생기면서, 본의아닌 검사를 자주하고 있는데... 점점 자가키트 쌉고수가 되어가는 듯 합니다.. (지난주 월요일부터 이번주 현재까지 5번/신속항원검사 4회/PCR 2회 진행ing..) Tmi마치고, 자가키트사용법을 알아볼까요? 하얀화면이, 1줄 또는 2줄로 나타나게 됩니다. 1줄 = 음성 2줄 = 양성 코로나 확률 매우높음 자가키트의 신빙성이 조금 의심이됬는데, 주변에 두줄 뜨신분들이 최근 신속항원+PCR검사를 통해 모두 양성을 받게되는걸 보며 의심을 안하게 됬습니다. (CU편의점에 6000원에 판매되는중) 추가로 2줄이 되면, 버리지말고 .. 2022. 2. 24.
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