100살까지 살기위한 강압적인 [중랑천 러닝/중랑천 달리기] 27일차🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

안녕하세요👏,
오래살고싶어 중랑천조깅/중랑천달리기/만보걷기를 하는 헬조선노마드 론🤴입니다.

매일 야밤사진만 올리다보니,
지겨워??..
푸른제주도바다를 한번올려봤습니다😁😁.
오늘도 얼마나 많이 걸어다녔던지,
다리가 아픕니다...
운동은 고통과인내라는 말이 생각이 나는 하루예요.

출처 - Toss app(만보기)

오늘은 짬뽕 한그릇을 태웠다네요.
4월은 푸른빛으로 물들여보겠다고 했는데 얼마나 채울수있을지 자신과의 싸움이 될 것 같습니다!!

그럼 오늘 헬요일 고생많으셨고,
건강한 운동인 걷기를 추천드리며 이만 사라지겠습니다.